Et si ton corps te parlait ?

Atelier

Calendrier Le 19 février 2025 (14:00 à 16:00)

Cet événement est gratuit

Retour à l'activité L’Université des enfants à Mons – Édition 2024-2025

Et si ton corps te parlait ? 9-12 ans

Notre corps nous informe sur notre état de stress et nos émotions en continu.

Dans cette activité, les enfants sont invités à redécouvrir leurs émotions de façon originale en écoutant les rythmes de leur corps.

 

Au programme :

😍 Du fun. À l’aide d’appareils de mesure des battements du cœur et de l’activité électrique de la peau, les enfants pourront observer en direct comment leur corps réagit à différentes émotions lors d’activités de jeu. 

🤓 De la réflexion. Les enfants s’engageront dans un jeu de questions & réponses amusant pour explorer les mécanismes du stress.

🧘 De la détente. Des exercices de relaxation et d’écoute du corps pour apprendre à vivre en harmonie avec ses émotions et développer sa résilience.

En guise de conclusion, les enfants joueront à un quiz sur ce qu’ils ont appris et retenu.

 

Mélanie De Leener