La réserve cognitive ou comment prévenir le déclin cognitif

Par Sylvie Belleville, professeure de Psychologie à l’Université de Montréal 

L’augmentation de l’espérance de vie est une formidable victoire pour l’humanité. Hélas, le vieillissement s’accompagne de changements cognitifs qui peuvent affecter la capacité des personnes à profiter pleinement des avantages associés à une longévité accrue.

Certaines personnes résistent toutefois aux effets du vieillissement cérébral. Ces personnes semblent posséder une forme de réserve cognitive qui les protège des effets du vieillissement cérébral.

Sylvie Belleville, Docteure Honoris Causa 2021 de la Faculté de Psychologie et des Sciences de l’Éducation de l’UMONS, expliquera comment la réserve permet de maintenir la vitalité cognitive avec l’âge. Elle présentera les caractéristiques individuelles qui sont associées à une plus grande réserve cognitive. Enfin, elle abordera certaines interventions montrant qu’on peut augmenter sa réserve et réduire son risque de déclin cognitif avec l’âge.

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